軽い筋トレを日課に!

最近私は筋トレにはまっています。

気分を変えて目玉焼き丼

いつも朝食はトーストで、ベーコンエッグとサラダにコーヒーというラインナップです。そこへヨーグルトが加わったりフルーツが加わったりと微妙な変化は時々ありますが、たまには朝食にごはんを食べたい時だってあります。 というわけで、本日の朝食は目玉焼…